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熱中症対策!食塩を捨て、塩をなめよ!

毎日暑いですね〜。
このままいくと冬には50℃超えちゃいますかね〜( ̄∇ ̄;)

 

防災速報アプリからは毎日
”危険 運動は原則中止”
という通知が来ます。

 

例年はそうでもなかったのに、
私が住んでいる地域が全国気温ランキングのトップ10に何度も入り、
こうなるともう逆に面白くなってきたりして(≧ε≦o)

 

なんて余裕をかましてますが、
私は夏場は溶けるという性質を持っておりまして、
たいがいグダグダになって体調を崩しておりました。

 

しかしながら
華麗に加齢しつつも
アレヤコレヤのおかげで
年々丈夫になってるのか、
おかげさまで夏風邪もひいておりません。

 

そのアレヤコレヤの中の1つとして、
最近私の友人知人周りでよく話題にのぼるのが”塩”です。

 

病院で減塩指導されている方は、
暑さ対策でどうミネラル補給したらいいの!と
お悩みになるでしょうし、
これこそ現代医学の無責任さが・・
あ、いえいえもう批判しない(*´ω`*)

 

いま、このおそろしい熱中症の対策として
私と子供たちが行ってるのは、

 

定期的に塩をなめることです。

 

”食塩”ではありません、”食卓塩”ではもっとありません。

 

精製したり科学的に化合させたりしていない


塩です。

 

いろんな塩があると思いますが、
いい塩はしょっぱくなくて、
暑い時、疲れた時になめると美味しいのです。
外出した時、子供達も美味しいと言って嫌がらずに舐めてます。
それこそ人体が欲してる証拠かも。

 

今の時期は『塩アメ』をよく見かけるけども
原材料を見るとだいたいが”食塩”なんですよね。
これ意味あるのかと・・
あ、いえいえもう批判しない(*´ω`*)

 

私の友人は、
高血圧の薬をやめて塩を食べることにしたそうで。
なんか変な宗教でも入ったの!?と思われるかもですが(笑)
自分の身体の状態を見つめ、自分の判断で決めたそう。
薬をやめるのに勇気がいったらしいけど、
結果、血圧は安定してるらしい。
(何だったんだ、その薬(*´ω`*))

 

何が自分に合うのかは人それぞれで、
それを自ら考え、見極める。
(世間の常識や権威を盲目的に信じるのではなく)
そんな人が着実に増えてるようです。

 

異常気象なのか何なのか、
この想定外の暑さ、
今までの”与えらえた常識”は通用しない。

 

昔からの人類の知恵、
塩で乗り切ります!

 

何度も言いますが、

食塩ではなく、塩です。

 

※あくまで私の意見ですので、自己判断でお願いします(*´ω`*)

 

カテゴリ:健康とわたくし | 16:41 | - | - | - |