<< 負のカルマ・・そもそもやらかしてない人はいるの? | main | シソの香りから目醒めたその世界 >>
肉食をやめてみたらこうなった!

「しばらく肉食をやめよう」

 

ふと思い立って、2ヶ月半が経ちました。

 

ことの発端は、ある人との会話。
この人は時々”ファスティング(軽い断食)”をしていて、
身体の調子がいい♪と話していました。
ファスティング中であれば、バーベキューに誘われても
焼き係になって自分は食べないんだそうです。
楽しく続けてるようでした。

 

ファスティング、
私もいつかやってみたいと思いつつも
子供がいると料理作らないといけないし・・と躊躇していたのですが、
話を聞いて

 

そうか!状況は関係なく、意志の強さだ!

 

と思いました。


とはいえファスティングは難しそうだったので
肉食をやめるくらいならできそうだ!
とチャレンジを始めたわけです。

 

肉を一切使わずに料理をするのですが
トマトくんがもともと魚介が食べられないし、
私はお酒を飲む習慣もないので、
なんとなく健康的なベジタリアンな毎日になりました(笑)

 

外食に行っても肉なしメニューを選ぶか、
肉が入ってたら誰かにあげてました。
(ちなみにダシはセーフ)

 

自分でも意外だったのですが、
肉を見ても、
「美味しそうだな」とは思うのですが、
「食べたいな」とは思わないんですよね。

 

誰かに言われて強制的に肉なしにしてるわけではなく、
ゲーム感覚で楽しんでやってるからだと思います^^

 

トマトくんにも、
「もうお母さんはずっと肉なしでも大丈夫じゃない?」と
言われました(*´ω`*)

 

そんなこんなで2ヶ月半です。
肉食をやめてみて、いろんなことに気づきました。

 

(その1)
世の中の人は肉を大量に食べている。

 

あっちこっちで「肉フェス」イベントがあるし、
外食メニューは肉が必須、
弁当にもかならず何かの肉が入っている。
肉なしメニューを探すのがこんなに大変だとは。

 

(その2)
サバが食べたくなる。

 

やっぱり身体は”油”を欲するみたいで、
脂ののった魚が食べたくなった。
ちなみにナッツ類は普段からめちゃ食べてますが、
植物性油は関係ないのかしらね^^;

 

(その3)
体重はあまり変わらない。

 

肉以外は今までと変わらない量を普通に食べてるからかも。

 

 

と、いったところでしょうか。

 

とりあえず七夕までは肉抜きを続けて、
あとは成り行きで、と考えてます^^

カテゴリ:健康とわたくし | 16:42 | - | - | - |